Yoga und Meditation lassen sich wunderbar verbinden. Auf diese Weise erlangt der Körper Beweglichkeit und Kraft, die innere Mitte wird gestärkt. Meditation macht gelassen und wirkt sich nachweislich positiv auf die körperliche und psychische Gesundheit aus. Dieser Kurs ist geeignet sowohl für Menschen mit etwas Erfahrung in Yoga und/oder Meditation, als auch für Fortgeschrittene zum Dranbleiben und Vertiefen.
Bei Interesse melden Sie sich bitte an unter Telefon 0175-9692605 oder Email eder-sommer@freenet.de
Kurszeit: Donnerstag Mittag von 11:30-13:00 Uhr,
Beginn: 4. Mai 2023 – 13. Juli 2023
Kursort: Yogacentrum Dr. Barbara Bötsch, Untere Bachgasse 14, 93047 Regensburg
Kursleitung: Dr. Gudrun Eder-Sommer, Verhaltenstherapeutin, Luna Yoga Lehrerin
Kursbegühr: 171 Euro